La capoeira est l'art du combat, et connaître ses bases est fondamental.
Dans ce petit manuel, j'apporte des informations qui vous aideront à mieux comprendre le mécanisme théorique et gestuel de la capoeira.
Chaque méthode peut être efficace pour pratiquer la capoeira, mais toutes les méthodes ne conviennent à l’apprenti. Il est donc bon de connaître différents points de vue pour mieux comprendre toutes leurs significations.
La pratique de la capoeira offre de nombreux avantages. Ce manuel peut répondre à plusieurs questions pour le débutant. Je recommande de lire attentivement puis de mettre les exercices en pratique.
Axé, dans ce pas à pas de la capoeira !