Digitaal | PRE-CHOREOGRAPHED WORKOUT 11: Rebalancing the Body & Rejuvenating Connective Tissue

NIEUW: Dit is een digitaal product!
Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre-Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy.
Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam-folder. Heb je vragen? Mail ons op [email protected]

Full body Essentrics workout met Master Trainer Amanda Cyr met als doelen:

Kracht en toning terwijl je het hele lichaam in balans brengt

Daag je balansreflexen uit

Verbeter je body awareness

PCW11 is een complete workout, inclusief muziek, met meer dan 70 minuten materiaal. Deze workout bevat staande, vloer-, en barre-oefeningen waarmee je verschillende lessen kan samenstellen:

1x 30 minuten staande oefeningen

1x 60 minuten staande & vloeroefeningen

1x 60 minuten staande & barre-oefeningen

1x 60 minuten staande, vloer- en barre-oefeningen

Moeilijkheidsgraad: beginnersniveau tot gevorderd. Met aangepaste technieken ook geschikt voor Essentrics Release & Restore-lessen

Online, inclusief downloadbare muziek
Release: juli 2018
Instructeur: Amanda Cyr
Taal: Engels

Belangrijk! Om Pre-Choreographed Workout 2 en hoger te kunnen bestellen is moet je Level 1 gecertificeerd zijn.