Na het succes van My Fitness Coach: Fit & Gezond is er een tweede fitness game om ons leven nog gezonder te maken. My Fitness Coach: Cardio Workout staat helemaal in het teken van het populaire fitness genre Cardio. Je zal nog actiever moeten worden, terwijl een instructeur jou aan de hand neemt om de extra kilo's kwijt te raken!

My Fitness Coach: Cardio Workout voorziet de speler in een grote hoeveelheid nieuwe Cardio oefening die draaien om doorzettingsvermogen, conditie en korte krachtige bewegingen om jou strakker in je vel te laten zitten. De virtuele instructeur op je televisie doet de oefeningen voor en het is de bedoeling dat jij als 'speler' de oefeningen stap voor stap meedoet.