ZERO Variety Pack, drie buisjes met elk een eigen rol

Een pak elektrolyten bruistabletten waarin niet de smaak maar de functie verschilt: ZERO Citrus als basis voor elke dag, ZERO Caffeine Hit Berry met 75 mg cafeïne per tablet, en ZERO Protect Orange & Echinacea met extra vitamines. Zestig suikervrije porties die samen vrijwel elk trainingsmoment afdekken.

Citrus als basis voor elke trainingsdag

Het Citrus-buisje bevat de standaard elektrolyten bruistabletten van HIGH5: per tablet 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet het meest verliest, en juist dat vult deze tablet aan zonder suiker of calorieën. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Caffeine Hit voor zware trainingen en wedstrijddagen

Het tweede buisje voegt 75 mg cafeïne per tablet toe aan dezelfde elektrolytenbasis, ongeveer een kop koffie, opgelost in 500 ml water. Veel duursporters plannen zo'n tablet bewust voor een intensieve training of in aanloop naar een wedstrijd. Houd het totaal uit alle bronnen onder 400 mg per dag en bewaar deze variant liever niet voor avondtrainingen.

Protect voor het koude seizoen en zware trainingsblokken

Het derde buisje combineert de elektrolyten met 100 mg vitamine C, 5 mcg vitamine D en 200 mcg foliumzuur per tablet, plus echinacea-extract en citrusbioflavonoïden. Vitamine C en vitamine D dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem, en folaat draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet lost op in 500 ml water en is in de winter ook warm te drinken. Kort gezegd: het buisje voor herfst, winter en periodes waarin je veel van je lichaam vraagt.

Het pak laat zich lezen als een weekschema: Citrus voor de dagelijkse bidon, Caffeine Hit voor de zware sessies, Protect in het koude seizoen. Train je vier keer per week, dan kom je met de zestig tabletten ruim vijftien weken rond. Voor wie ZERO nog niet kent is dit de breedste kennismaking met de elektrolyten bruistabletten van HIGH5.