Meer kennis over Brain Food en de invloed op jouw hersenen

Lukt het je niet vast te houden aan gezonde voeding? Heb je geen inspiratie meer? Of wil je gewoon goed voor je brein zorgen en beter in je vel zitten? Dan heb ik iets voor je!

Speciaal voor jou heb ik de Brain Food training opgezet. Gedurende een training van ruim 4 uur neem ik je mee in de wereld van Brain Food. Welke voedingsstoffen heeft ons brein nodig? Waarom is gevarieerd eten zo belangrijk? Hoe ga je aan de slag met Brain Food? Maar met name; hoe zorg je ervoor dat Brain Food binnenkort ook jouw lifestyle is?

Schrijf je hier in voor de Brain Food training en leer voor jezelf en voor je brein zorgen!

Wat houdt deze training in?

• 4 uur durende online training met video’s, opdrachten en tools
  
• Theoretisch begeleid met tekst
  
• Concrete oefeningen
  
• Online handboek met slides en informatie
  
• Je hebt in totaal 3 maanden toegang tot alle informatie en video’s
  
• Je kunt de training doen op de tijden wanneer het jou uitkomt
  
• Na 3 maanden zou je met de aandacht en tijd die je in de training investeert, je brein beter kennen en er voor kunnen zorgen om in balans te blijven in uitdagende tijden
  
• Je maakt van Brain Food een lifestyle
  
• Je ontvangt thuis een Brain Balance map, pen en notitieblok om zo optimaal mogelijk de training te kunnen volgen. *Wanneer de training in de actie is, ontvang je geen materialen thuis gestuurd.