Ab crunches zijn de meest voorkomende buikspieroefeningen. Maar ze worden niet altijd op een veilige manier gedaan. Trainen op de Abcrunch SAB1300 garandeert u een veilige training waarbij de kans op blessures wordt vermeden.

De Ab Crunch maximaliseert de activering van de buikspieren voor een effectieve en comfortabele workout. Het is voorzien van een sterk frame en heeft kogellagers op elk draaipunt.

De achterzijde is voorzien van vier gewichthoorns om olympische halterschijven (50 mm) te plaatsen. Op deze manier kan je met meer weerstand trainen. Om de boven- en onderkant van de buikspieren te trainen plaats je de zit in de normale positie. Om de zijkanten te trainen kan je de zit naar rechts of links draaien.