Digitaal | PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 7 - Unlocking Posture & Toning the Lower Body

NIEUW: Dit is een digitaal product!
Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre-Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy.
Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam-folder. Heb je vragen? Mail ons op [email protected]

Aandachtsgebieden: Verbeteren van de houding door meer kracht en bewegingsvrijheid in het bovenlichaam (ruggengraat, ribbenkast en de schouders) en het shapen van taille, heupen en benen.

Doelgroepen: Perfect voor deelnemers die zoeken naar een complete body toning en kracht workout. Geschikt voor alle niveaus.

Moeilijkheidsgraad: Bewegingen zijn vrij eenvoudig te volgen, uitdagende krachtoefeningen.

Deze 60-minuten workout bestaat uit staande- en vloeroefeningen.

Online, inclusief downloadbare muziek
Release: winter 2015
Belangrijk! Om Pre-Choreographed Workout 2 en hoger te kunnen bestellen moet je Level 1 gecertificeerd zijn.