Het concept is niet nieuw, soortgelijke toestellen zijn al geruime tijd op de markt, maar tot voor kort stonden ze niet bepaald in de belangstelling. De verandering begon toen leden van de Crossfit-gemeenschap het toestel als hun eigen toestel aanvaardden, later werd het ook gebruikt door fitnesstrainers en atleten die aan specifieke krachtsporten doen.

Waarom heeft een toestel dat de beweging van het langlaufen nabootst aan populariteit gewonnen? Het eerste voordeel is de verhoging van het (spier)uithoudingsvermogen. Wanneer we bijvoorbeeld push-ups doen, worden we niet tegengehouden door een gebrek aan lucht, maar door het zuur dat zich in de spieren ophoopt. Hoe meer uithoudingsvermogen we trainen, hoe meer we zullen kunnen bereiken. De langlaufsimulator is een van de weinige apparaten die zich richt op het uithoudingsvermogen van de spieren van het bovenlichaam. De spieren van de rug, schouders en borst zullen het meest worden blootgesteld tijdens de training op het apparaat. Een ander voordeel is dat jouw gewrichten niet te lijden hebben tijdens de training. Deze training is ook geschikt voor mensen die in het verleden een nek- of rugblessure hebben opgelopen.

De KingsBox Royal Ski Trainer biedt een goede optie voor jouw professionele home gym of sportorganisatie. Het is een duurzame machine die jou en/of jouw leden een uitstekende ervaring zal bieden in jouw sportruimte.

Heb je ooit gehoord van de triple extensie? Dit is de derde reden waarom de langlaufsimulator zo populair is. We beginnen de oefening meestal in een licht gebogen houding (denk aan springen op een plyo box: eerst de knieën en heupen licht buigen om een zetje te krijgen) en strekken dan volledig. Dit is een drievoudige strekking die typisch is voor de meeste oefeningen in het olympisch gewichtheffen, springen of sprinten. Op de simulator worden de oefeningen in omgekeerde volgorde uitgevoerd, wat goed is voor extra stabiliteit en kracht. Voor het lichaam is de nieuwe manier van bewegen immers een schok, waarvan is bewezen dat ze helpt om sneller vooruitgang te boeken.

Bestel de KingsBox Royal Ski Trainer nu en til jouw cardiotrainingen naar een hoger niveau.