Dit boek geeft een grondig tekstueel inzicht in braziliaans jiu-jitsu, van de oorsprong tot de technieken en filosofie.

Braziliaans jiu-jitsu is een grondvechtkunst die zijn oorsprong vindt in het Japanse judo en zich in de twintigste eeuw in Brazilië ontwikkelde tot een zelfstandige discipline. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een tekstueel overzicht van de sport in al haar aspecten. Je leest over de historische achtergrond en de grondbeginselen van de vechtkunst, de belangrijkste technieken voor positiebeheer en submission, en de strategische principes die in training en wedstrijden een rol spelen. Daarnaast komt de vechtfilosofie aan bod: de nadruk op efficiëntie, geduld en techniek boven kracht. Het boek is geschikt voor iedereen die een grondig tekstueel inzicht wil krijgen in braziliaans jiu-jitsu, ongeacht je achtergrond of ervaringsniveau.