Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen

Bijna ieder mens heeft zo zijn manieren om de pijn en donkere kanten van het leven op te vangen en draaglijk te maken — door een tijdelijk en kunstmatig gevoel van comfort te creëren. Bij veel mensen neemt dat de vorm aan van een ongezonde afhankelijkheid. Stressdempers zoals roken, kopen, drinken, eten, slikken, spuiten of gamen beperken je vrijheid, stagneren je ontwikkeling en geven je er een probleem bij: je verslaving.

In Als lekker lastig is worden de innerlijke mechanismen achter vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen uitgelegd. Belangrijker nog: er wordt een weg gewezen uit het emotionele doolhof van het verwarde denken naar een hoger niveau van geluk, vrede en vrijheid. Wil je Als lekker lastig is kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Het leren luisteren naar en leven naar je hart speelt daarbij een grote rol.

Over de auteur Judith van Gaalen schreef eerder boeken over gezondheid, bewustzijnsontwikkeling en spiritualiteit, waaronder 'Doei angst, hallo liefde', samen met Jeroen Morssink.

Nederlands | Paperback | 9789082337655 | 208 pagina's