Vit4ever Vitamine D3 5000 IE en K2 100 mcg per Tablet

5000 IE vitamine D3 en 100 mcg vitamine K2 in één tablet. K2 als K2VITAL® MK-7 met meer dan 99% all-trans gehalte, de stabielste en best opneembare vorm van vitamine K2. Vanwege de hoge dosering is de aanbevolen inname één tablet per vijf dagen, niet dagelijks. 365 tabletten per pot, goed voor meer dan 4 jaar bij het aanbevolen gebruik van 1 per 5 dagen.

Waarom D3 en K2 samen

Vitamine D3 verhoogt de opname van calcium in de darmen. Meer calcium in de bloedbaan is nuttig voor botten en tanden, maar vraagt ook om correcte verdeling naar de juiste weefsels. Vitamine K2 activeert eiwitten die calcium naar het botweefsel sturen en het uit de vaatwanden houden. D3 en K2 werken daarmee complementair: D3 zorgt voor beschikbaarheid van calcium, K2 stuurt het naar de juiste bestemming. Supplementen die alleen vitamine D3 bevatten zonder K2 negeren dit tweede deel van het mechanisme.

K2VITAL® MK-7 — wat het onderscheidt van gewone K2

Vitamine K2 bestaat in meerdere vormen. MK-4 heeft een korte halfwaardetijd van enkele uren. MK-7 blijft langer actief in het lichaam en heeft daarmee een langere werkingsduur per dosis. Niet alle MK-7 is gelijkwaardig: K2 bestaat in cis- en trans-configuraties, waarbij de all-trans vorm biologisch actief is. Goedkopere K2-producten bevatten soms slechts 50-70% all-trans MK-7. K2VITAL® is een geregistreerd merkingrediënt van Kappa Bioscience (Noorwegen) met een gegarandeerd all-trans gehalte van meer dan 99%, geproduceerd via gecontroleerde synthese en per batch geanalyseerd.

Dosering en praktisch gebruik

De tablet bevat 5000 IE (125 mcg) vitamine D3. Bij inname van één tablet per vijf dagen komt de gemiddelde dagelijkse dosis neer op 1000 IE vitamine D3, een hoeveelheid die binnen de veilige bovengrenzen voor langdurig gebruik valt voor de meeste gezonde volwassenen. De pot bevat 365 tabletten, goed voor 1825 dagen (vijf jaar) bij gebruik van één tablet per vijf dagen. Bewaar de pot droog en koel. De tabletten zijn klein en eenvoudig in te nemen met water tijdens een maaltijd met vet, omdat vitamine D3 en K2 vetoplosbaar zijn.