Heb je interesse in de kracht van bewegen om je levenslang op je best te voelen? Wil je mensen helpen om gezonder te worden? Ben je nieuwsgierig naar de Essentrics workout en wil je je kennis verdiepen? 

Doe mee aan een intensieve 2-daagse training die je de vaardigheden en het vertrouwen geeft om met vertrouwen voor te bereiden op je Level 1 examen.

Tijdens deze diepgaande training profiteer je van hands-on leren, directe feedback en deskundige begeleiding, zodat je de technieken, uitlijning en flow ontdekt die Essentrics zo uniek maken.

Wat je leert

Deze training introduceert je in de fundamentele principes van het Essentrics-programma en voorziet je van de tools om effectieve, veilige en succesvolle lessen te geven. Dit kun je verwachten:

Tijdens deze live workshop:

• Leer je de basisprincipes van de Essentrics workout en kennis van anatomie (inclusief kennis van het bindweefsel)
• Krijg je persoonlijke tips en leer je van anderen
• Ontwikkel je vaardigheden om je eigen Essentrics workouts nog fijner en effectiever te maken.
• Cueing – Technieken voor duidelijke en krachtige cueing met beeldspraak en de juiste aanwijzingen.
• Muzikaliteit – Oefen met het gebruik van muziek om beweging en energie te versterken.
• Aanpassingen – Manieren om PCW1 uitdagender of eenvoudiger te maken, afgestemd op de behoeften van je studenten.

Deze workshop is perfect als je:

• Interesse hebt in een workout die goed voelt en goed doet, voor jezelf of om hier les in te geven
• Meer wil weten over de Essentrics workout en wat het doet voor je lichaam

Dagelijkse live lessen

Ervaren instructeurs geven dagelijks een live Essentricsles een inspirerende manier om cueing-technieken, muziek en lesstijlen te ervaren.

Extra

• Verdien 2 uur Credits per dag voor je verplichte apprentice lesgeefuren door deel te nemen aan deze training.
• Inclusief maandelijkse online bijeenkomst met mede-studenten: voor vragen, tips & extra motivatie.

Wanneer?

• Vrijdag 2 & zaterdag 3 oktober, 2026
• 10.00 - 17.00 uur
• Taal: Nederlands (Engels optioneel) 

Locatie

Amsterdam

Docente(n)

• Eline Oostra - Kort 
• PCW1 met Danielle de Wildt 

Vereist

• Level 1 Certificerings-materiaal. Bestel hier. 
• Geen andere vereisten

Voorwaarden

Bij aanmelden van een Essentrics Live Teacher Training Event (fysiek en/of virteel) ga je akkoord met de volgende voorwaarden.