Tussen 2003 en 2022 was Koen de Bries een weinig getalenteerde mar wel fanatieke hardloper. Alles bij elkaar liep hij meer dan honderd marathons en ultra's. Toen hij zich halverwege 2022 aan het voorbereiden was op zijn achttiende deelname aan de Zeeuwse Kustmarathon werd hij plotseling ernstig ziek: acute myeloïde leukemie.
Van de ene op de andere dag lag hij in het Erasmus MC in Rotterdam. De toen 65-jarige Vlissinger overleefde de ziekte wonderwel, maar hardlopen zat er daarna net echt meer in. In dit boek schrijft hij de ellende van zijn ziekzijn van zich af. Hij lardeert dat verhaal met een kleine selectie van de blogs die hij over zijn hardloopavonturen schreef.