Wandelen met je hart open

Volg jij het pad van jouw ziel, of vervul je vooral rollen die van je verwacht worden? In een wereld die voortdurend vraagt om aanpassing, is het makkelijk om van je pad af te wijken. Juist op het moment in je leven waarop je verlangt naar rust, richting en betekenis, lijkt de buitenwereld harder te trekken dan ooit. Dit boek nodigt je uit om opnieuw stil te staan bij wie je bent, voorbij overtuigingen, verwachtingen en patronen die je onderweg hebt verzameld.

In Wandelen met je hart open ontdek je hoe je kunt luisteren naar je innerlijk weten en hoe je de intelligentie van hart, hoofd en buik met elkaar verbindt. Je leert herkennen wat werkelijk bij je past, hoe je omgaat met twijfel en angst en hoe je keuzes maakt in verbinding met anderen. Je krijgt geen zweverige theorie, maar doorleefde inzichten en praktische handvatten die je helpen om keuzes te maken vanuit wie jij werkelijk bent.

Je krijgt concrete antwoorden op Hoe dan?-vragen, zoals:

3 Hoe maak ik keuzes vanuit mijn hart?

3 Hoe verbind ik hart, hoofd en buik in mijn dagelijkse leven?

3 Hoe speelt mijn gezin van herkomst een rol in mijn keuzes?

3 Hoe omarm ik mijn daderschap in plaats van in slachtofferschap te blijven hangen?

3 Hoe blijf ik trouw aan mezelf in verbinding met anderen?

Lees dit boek dat je laat vertragen. Marianne nodigt je uit tot een andere manier van beleven: bewuster, zachter en tegelijk moediger. Stap voor stap ontdek je hoe je thuiskomt bij jezelf en je je eigen pad bewandelt in verbinding met anderen. De spre­ken­de praktijkvoorbeelden en praktische opdrachten helpen je om bij jezelf te blijven, ook als het ongemakkelijk wordt. Inclusief geleide meditatie, muziek en een podcast. 

Marianne Verrijt is founder van Kuunganisha training & coaching in Nederland en Kenia, NLP master trainer, Systemisch Werk trainer en coach, mBIT coach trainer en distributor partner van de Jump Movement. Ze heeft 20 jaar ervaring als internationaal trainer en 30 jaar in het coachen en begeleiden van mensen en groepen. Vol passie en expertise begeleidt ze mensen op het pad van hun ziel door persoonlijke ontwikkeling en SoulSafaris. Het wonen en werken op het Afrikaanse continent maakt haar een doorleefde trainer en mentor waarbij je voelt dat ze weet wat leven is.

‘Trouw zijn aan jezelf betekent in dit boek niet vertrekken, maar leren om te blijven op een andere manier. Lees dit boek niet als een handleiding, maar als een metgezel.’

Ineke Hurkmans, Founder Jump Movement