Al eeuwenlang vragen mensen zich af wat dromen betekenen. Zijn dromen boodschappen uit ons onderbewustzijn zoals Sigmund Freud beweerde? Of zijn dromen gewoon nutteloze bijproducten van ons bewustzijn terwijl we slapen? In dit boek doet klinisch psycholoog en slaapdeskundige dra. Aurore Roland de laatste wetenschappelijke inzichten over dromen uit de doeken.
Ontdek de neurologische processen achter dromen en hoe de allereerste droomonderzoekers ondanks hun beperkte middelen toch tot correcte conclusies kwamen. Wat kan je doen tegen nachtmerries? Hoe wek je lucide dromen op? Kunnen dieren en baby’s dromen? En wat kunnen dromen ons wel (en niet) vertellen?