Vier vitamines in een softgel

Vitamine A, D, E en K horen bij elkaar. Het zijn alle vier vetoplosbare vitamines, en juist daarom werken ze goed samen in een capsule. ADEK vitamines bundelt die vier in een softgel die je met een per dag inneemt. De vitamines zitten opgelost in MCT-olie uit kokos, zodat je lichaam ze meteen samen met vet binnenkrijgt. Dat scheelt je vier losse potjes op het aanrecht.

Waarom A, D, E en K samen werken

Het verschil zit hem in hoe je lichaam deze vitamines opneemt. Vetoplosbare vitamines hebben vet nodig om de darmwand te passeren. Zonder vet blijft een deel onbenut. Daarom zit alles hier in MCT-olie, een vet dat je lichaam snel verwerkt. De vier vullen elkaar ook functioneel aan. Vitamine A draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, en vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade en beschermt zo ook de andere vetoplosbare vitamines tegen oxidatie. Kort gezegd: ze houden elkaar overeind.

Het duo D3 en K2 uitgelegd

De ster van deze formule is de combinatie van vitamine D3 en K2. Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium en fosfor uit je voeding. Vitamine K stuurt dat calcium vervolgens naar de plek waar het hoort. Want vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten, net als vitamine D, dat bijdraagt tot de instandhouding van normale botten. Zo werken ze als een tandem: de een haalt het calcium binnen, de ander wijst het de weg. De K2 in deze ADEK vitamines is de vorm MK-7 (menachinon-7), die langer in je bloed actief blijft dan andere K-vormen. Een dosis per dag houdt de spiegel daardoor stabiel.

Natuurlijke vormen en eerlijke herkomst

De vorm van een vitamine bepaalt mede hoe goed je lichaam ermee uit de voeten kan. Osavi koos hier bewust voor natuurlijke en gestandaardiseerde grondstoffen. De vitamine A komt uit natuurlijk betacaroteen, gewonnen uit de alg Dunaliella salina, dus een plantaardige bron in plaats van dierlijk retinol. Je lichaam zet alleen om wat het nodig heeft. De vitamine E is de natuurlijke D-alfa-tocoferol, die het lichaam beter vasthoudt dan de synthetische variant. De vitamine D3 is Quali-D uit lanoline (wolvet). Goed om te weten: deze ADEK vitamines zijn daardoor niet vegan. De softgel bevat gelatine en de D3 komt uit wolvet. Dat vermelden we liever eerlijk dan dat je er later achter komt.

Voor wie deze combinatie handig is

Deze formule past bij iedereen die A, D, E en K2 in een keer wil regelen zonder vier supplementen te combineren. Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normale huid. Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium. Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling. Trouwens, gebruik je bloedverdunners van het type vitamine K-antagonist? Dan is overleg met je arts verstandig vanwege de K2. De doseringen zijn rustig gekozen: A, E en K2 op precies de dagbehoefte en D3 op een courante onderhoudsdosis, alle ruim binnen de veilige grenzen.