Valeriaan van Vit4ever

Met valeriaanwortelpoeder van Vit4ever kies je voor een bewust kale formule: een plant, hoog gedoseerd, zonder ballast eromheen. Elke dagdosis van twee tabletten levert je 1000 mg pure valeriaanwortel. Geen extract, geen mengsel met andere kruiden, alleen de wortel zelf. Handig voor wie precies wil weten wat er in de pot zit en een ruime voorraad in huis wil halen.

Wat valeriaanwortel in je lichaam doet

Valeriaan (Valeriana officinalis) is een Europese plant die mensen al sinds de oude Grieken gebruiken. De werkzame stoffen zitten in de wortel, niet in het blad of de bloem. De belangrijkste daarvan is valereenzuur, een geurstof die je terugvindt in de karakteristieke valeriaanlucht. Daar komt het interessante: valereenzuur grijpt aan op de GABA-A-receptor in je hersenen. GABA is een neurotransmitter die je zenuwstelsel afremt. Valereenzuur maakt die receptor gevoeliger voor GABA, waardoor de remmende werking iets langer aanhoudt. Kort gezegd: het raakt aan hetzelfde systeem dat je lichaam zelf gebruikt om tot rust te komen. Valeriaan draagt bij aan ontspanning*. Naast valereenzuur bevat de wortel ook valepotriaten, iridoiden en kleine hoeveelheden GABA zelf. Het is dus niet één stof die het werk doet, maar een samenspel van bestanddelen uit de hele wortel. Veel mensen vragen zich af wat valeriaan nu precies zo bijzonder maakt. Het antwoord zit in die complete plantkracht.

Poeder of extract, het verschil zit hem in concentratie

De meeste valeriaanproducten in de winkel zijn extracten: daar is de wortel sterk ingedikt tot bijvoorbeeld een 6:1 of 10:1 concentraat, vaak gestandaardiseerd op een vast percentage valereenzuur. Dit product werkt anders. Het bevat het volledige, fijngemalen wortelpoeder, het hele spectrum van de plant zoals die uit de grond komt. Een extract is geconcentreerder per milligram, het poeder geeft je de wortel in zijn meest complete vorm. Beide bevatten de werkzame stoffen. Het verschil is dus geen kwestie van wel of niet werkzaam, maar van vorm en dosering. Vit4ever compenseert de lagere concentratie van poeder met een royale dagdosis van 1000 mg. Trouwens, het volledige wortelpoeder brengt ook de eigen geur van valeriaan mee. Die wat aardse lucht hoort er gewoon bij en is een teken dat je de echte wortel in handen hebt.

Een pot van 500 tabletten zonder toevoegingen

Wat deze valeriaan tabletten verder kenmerkt, is de transparantie. Naast het wortelpoeder zit er alleen microkristallijne cellulose in, een neutrale stof die de tablet bij elkaar houdt. Geen kunstmatige kleur, geur of smaak, geen vulstoffen die je niet nodig hebt. De tabletten zijn volledig plantaardig en daarmee geschikt als je vegan eet. Met 500 tabletten in een pot heb je bij twee per dag ruim acht maanden voorraad, zo'n 250 dagen. Dat houdt de prijs per portie laag en je hoeft niet vaak bij te bestellen. Veel mensen nemen valeriaan rond bedtijd, omdat valeriaan helpt een natuurlijke slaap te behouden*. Goed om te weten: valeriaan werkt geleidelijk. Het is geen schakelaar die je meteen omzet, maar iets dat zich over dagen tot weken opbouwt. Geef je lichaam dus even de tijd om aan de routine te wennen.

Puur valeriaanwortelpoeder, hoog gedoseerd en eerlijk samengesteld. Voor wie de plant in zijn meest complete vorm wil, zonder toeters en bellen eromheen, is dit een logische keuze voor in het supplementenkastje.