Veiligheidscontrole op Schiphol. Je staat vast in een lange rij en windt je vreselijk op. Wat doen die veiligheidsbeambten er lang over, wat hebben de andere passagiers veel spullen! Bij het veiligheidspoortje aangekomen ben je kwaad, leeg en uitgeput. Dan dringt er iemand voor en je ontploft: 'Er is hier een rij, hoor!' Ben jij dat echt, die daar staat te schreeuwen tegen een vreemde, terwijl je emoties de vrije loop laat?


Herken je dit? Mis je ook weleens het gevoel van controle over je leven? Dat is onnodig, zegt Sakyong Mipham, spiritueel leider van de boeddhistische stroming Shambhala. Hij legt ons uit hoe we met zelfvertrouwen een succesvol leven kunnen leiden, zonder de behoeften van anderen uit het oog te verliezen.

Mipham (44) is een moderne man. Hij loopt marathons, golft en woont een groot deel van het jaar in Canada. Daarom begrijpt hij precies waar wij tegen aanlopen in ons leven. Geestig vertaalt hij de oude wijsheidsleer van Shambhala naar de 21e eeuw. Met herkenbare voorbeelden uit ons alledaagse leven laat hij zien hoe we agressie kunnen ombuigen naar kracht.

'Warm aanbevolen omdat de inhoud zo eerlijk, direct en puur is, en onmiddellijk toegepast kan worden in ons dagelijks leven.'

Ken Wilber, schrijver van De eenvoud van zijn.