In deze introductiesessie hoor je in het kort wat ACT inhoudt, wat het doel is en voor wie ACT bedoeld is. Daarnaast vertellen we je wat je in deze training kunt verwachten. 

In deze sessie krijg je een helder overzicht van de zes pijlers van ACT. Door middel van opdrachten ga je actief met deze pijlers aan de slag en krijg je de kans om ACT zelf te ervaren. 

Om je nog een beter idee te geven van wat ACT inhoudt, staat deze sessie in het teken van de oorsprong van ACT. Hierin wordt ook aandacht besteed aan een belangrijk aspect van ACT: hoe we met de uitdagingen van het dagelijks leven omgaan. 

In deze laatste sessie ontdek je hoe ACT er in jouw praktijk uit zou kunnen zien. Daarnaast krijg je een aantal tips die je verder op weg helpen. 

De basis van ACT