Multivitamine Kids Gummies voor Kinderen

Kinderen die weinig groente eten. Kinderen die elke avond dezelfde drie dingen willen. Herkenbaar? Deze vegan gummies van LUTO Supplements zijn bedoeld als dagelijkse aanvulling op wat er via de voeding binnenkomt. Elke gummy bevat onder meer vitamine A, vitamine C, vitamine D2, B-vitamines, jodium en zink. Twee gummies per dag, met aardbei- en sinaasappelsmaak. Geen tabletten, geen gedoe.

Wat vitamine A doet in het lichaam van je kind

Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die je lichaam op verschillende plekken gebruikt. Het draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en speelt een rol in het celspecialisatieproces. Daarnaast draagt vitamine A bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot het instandhouden van normale slijmvliezen. In deze gummies zit 189 mcg vitamine A per stuk. Dat is geen megadosis, maar een bewuste aanvulling. Want bij vetoplosbare vitamines is meer niet automatisch beter. Je lichaam slaat ze namelijk op in de lever, dus je wilt niet te veel stapelen.

Waarom deze gummies vitamine D2 bevatten

Veel kindergummies gebruiken vitamine D3 uit wolvet of vis. LUTO kiest voor vitamine D2, een plantaardige vorm die wordt gewonnen uit schimmels. Dat maakt de gummy volledig vegan. Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem bij kinderen en is nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen. Elke dagdosering van twee gummies levert 20 mcg. Dat sluit aan bij de gangbare dagelijkse hoeveelheid die voor kinderen wordt gehanteerd. Goed om te weten: vitamine D is vetoplosbaar. Je kind neemt het dus beter op wanneer de gummies bij een maaltijd worden gegeven.

Meer dan alleen A en D

Naast vitamine A en D2 zitten er nog negen andere vitamines en mineralen in elke gummy. Foliumzuur draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en speelt een rol in het celdelingsproces. Biotine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme. En jodium draagt bij tot de normale groei van kinderen en tot een normale cognitieve functie. Wat veel mensen niet weten: jodium speelt ook een rol bij de productie van schildklierhormonen. De hoeveelheid vitamine C is met 10 mg per gummy bescheiden. Het is vooral een kleine toevoeging bovenop wat je kind al binnenkrijgt via fruit en groente.

Vegan zonder gluten en zonder kunstmatige kleurstoffen

De gummies zijn gemaakt met citruspectine in plaats van gelatine. Daardoor zijn ze geschikt voor kinderen die vegan eten, of voor gezinnen die om andere redenen gelatine vermijden. De kleurstoffen komen uit zwarte wortel en bètacaroteen. De smaakstoffen zijn natuurlijk. Er zit geen gluten of lactose in. Wel bevat elke gummy suiker en tapiocasiroop. Dat is eerlijk gezegd bij bijna alle gummies op de markt zo. Het is de reden waarom ze lekker smaken en kinderen ze zonder protest innemen.

Met 50 gummies in de pot heb je bij twee stuks per dag genoeg voor 25 dagen. Een multivitamine in gummyvorm vervangt nooit een gevarieerd bord eten. Maar als aanvulling op dagen dat het wat minder is met de groente, biedt dit een laagdrempelige manier om de inname van vitamine A, D2 en een handvol andere voedingsstoffen aan te vullen.