Trauma zit niet alleen in je hoofd – het zit in je lichaam

Traumatische ervaringen zetten zich niet alleen mentaal vast, maar ook fysiek – in je zenuwstelsel, je spieren, je beweging. Dit toonaangevende boek laat zien hoe lichaam en geest samen centraal staan in traumaverwerking, en hoe je via lichaamsgerichte therapie herstel kunt ondersteunen.

Een diepgaande én praktische benadering

Het boek combineert inzichten uit psychologie, neurowetenschap en lichaamswerk en biedt een benadering die zowel theoretisch onderbouwd als praktisch toepasbaar is. Wil je Trauma en het lichaam kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Met zowel theorie als praktijkvoorbeelden is dit boek waardevol voor therapeuten, coaches en iedereen die zich wil verdiepen in trauma en heling.

Inhoud en thema's

De inhoud richt zich onder andere op:

• De impact van trauma op lichaam en zenuwstelsel
• Sensomotorische psychotherapie uitgelegd
• Werken met lichaamssensaties en beweging
• Praktische technieken voor traumaverwerking

Over de auteurs

Pat Ogden is pionier in de somatische psychologie en oprichter van het Sensorimotor Psychotherapy Institute. Samen met haar co-auteurs heeft zij een belangrijke bijdrage geleverd aan moderne traumatherapie. Met een voorwoord van Daniel J. Siegel en Bessel A. van der Kolk.

Nederlands | Paperback | ISBN 9789463160469 | 512 pagina's