Meer rust, meer zelfliefde, meer aandacht voor jezelf

In de drukte van alledag vergeten we vaak even stil te staan bij onszelf. Het Balans & Zelfliefde Deck van Vertellis helpt je bewust momenten van rust en reflectie te creëren.

Dit deck bevat 60 inspirerende kaarten met vragen, citaten en opdrachten die je uitnodigen om stil te staan bij je gedachten, gevoelens en behoeften. Elke kaart helpt je om meer verbinding te maken met jezelf en aandacht te geven aan wat voor jou echt belangrijk is.

Of je nu behoefte hebt aan meer zelfzorg, meer balans in je leven of simpelweg een dagelijks moment voor jezelf wilt creëren, dit deck ondersteunt je op een laagdrempelige en inspirerende manier. 

Waarom kiezen voor het Balans & Zelfliefde Deck?

✔ 60 inspirerende vragen, opdrachten en citaten
✔ Ondersteunt dagelijkse reflectie en zelfzorg
✔ Compact formaat om overal mee naartoe te nemen
✔ Geschikt voor individuele momenten of samen gebruiken
✔ Helpt bewuster stil te staan bij emoties en behoeften
✔ Laagdrempelig en eenvoudig dagelijks toe te passen

Wat zit er in het deck?

Het deck bestaat uit 60 kaarten die je helpen om:

✔ bewuster naar jezelf te kijke
✔ stil te staan bij gevoelens en behoeften
✔ meer aandacht te geven aan zelfzorg
✔ nieuwe inzichten te ontdekken
✔ dagelijkse momenten van reflectie te creëren

Voorbeeldvragen:

"Hoe eerlijk ben je eigenlijk tegen jezelf?"
"Op welke manier ben je de afgelopen jaren positief veranderd?"
"Waar zou je meer grenzen mogen stellen?"

Gebruik

Gebruik het deck op jouw manier:

☀ Trek iedere ochtend een kaart als intentie voor de dag
✍ Schrijf inzichten op in een journal of notitieboek
🧘 Gebruik de kaarten tijdens meditatie of een rustmoment
💬 Gebruik de vragen als gesprekstarter met vrienden of familie, (gebruik het deck samen of individueel)

Specificaties

• Inhoud: 60 kaarten
• Afmeting: 11 × 7,5 cm
• Leeftijd: vanaf 18 jaar
• Taal: Nederlands
• Merk: Vertellis